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| COLESTEROL AJO Y OMEGA
Los omega-3 pueden reducir los triglicéridos y aumentar el colesterol HDL ("bueno"), mientras que el ajo tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, y podría ayudar ligeramente con el colesterol total. No se deben usar como sustitutos de los medicamentos recetados y es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de tomar suplementos, especialmente si se toman otras medicinas.
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Los omega-3 pueden reducir los triglicéridos y aumentar el colesterol HDL ("bueno"), mientras que el ajo tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, y podría ayudar ligeramente con el colesterol total. No se deben usar como sustitutos de los medicamentos recetados y es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de tomar suplementos, especialmente si se toman otras medicinas.